קסם היוגה עם המדריכה יפעת שמואלי גילים 2-4

תנועה לגיל הרך קסם היוגה עם המדריכה יפעת שמואלי

גילים 2-4

יום שלישי | 21.11 | 10:30

מה בתוכנית ?

תרגול מנחים ונשימה באמצעות דימויים, אביזרים, משחק ושיר.

נלמד תנוחות יוגה בסיסיות: חתול, כלב, פרפר, עץ ועוד. התנוחות השונות משפרות ומחזקות את חגורת הכתפיים, חלקן מגמישות את הגב וחלקן שיווי משקל.

יפעת שמואלי , מדריכת יוגה ותנועה לגיל הרך.

מה להכין?

מרחב נוח ופנוי לנוע בתוכו , בגדים נוחים וזהו