שחיה
מתחילים גיל 7-6
קורס שחיה יקנה למשתתפים את הביטחון לשהות בבריכה או בים. בנוסף, לימוד שחיה היא פעולה גופנית המפעילה את כל שרירי הגוף ומאפשרת לפתח מיומנויות ספורטיביות, קואורדינציה ומשמעת.
בקורס נלמד הסתגלות למים, נעבוד על יכולת ציפה, נתרגל קפיצה למים ושהיה במים עמוקים ונלמד את תנועות השחייה כך המשתתפים ילמדו לשחות נכון ויצברו ביטחון בשהייה במים.
יתרונות חוג שחיה:
– פעילות ספורטיבית מהנה
– חיזוק הביטחון העצמי
– חידוד יכולת הריכוז
