הוסף ליומן
11.02.25
|
09:30
סדנת הפלדנקרייז מציעה שיטה ייחודית לשיפור תנועה, גמישות ושווי משקל, בעבודה עדינה וממוקדת על הגוף. באמצעות תרגולים מותאמים אישית, נלמד איך להקל על כאבים, לשפר את התנועה ולחיות בנוחות רבה יותר .
סדנת מיינדפולנסבהדרכת קטיה אוליביירה
16.02.2025 | 10:45 | מרכז קהילתי חרצית
נשימה עמוקה סדנת מדיטציה לשלווה פנימיתבהדרכת רוני מרסיאנו
04.03.2025 | 10:00 | מרכז קהילתי עוזיאל
ספורט דינמיבהדרכת סלבי שוקרון
02.02.2025 | 10:00 | מונארט מרכז תרבות
סדנת פילאטיס על כסאבהדרכת אלה חייטוב
15.01.2025 | 09:30 | מרכז קהילתי ע״ש גולדי (ד')
