כדורגל

כדורגל הוא ספורט שעובד על כל השרירים בגוף, רגליים, ידיים, חזה ובטן. זוהי פעילות גופנית המעודדת עבודת צוות, שיתוף פעולה ומיומנויות חברתיות.
אימון כדורגל, הן במסגרת תחרותית או כחוג מהנה דורש תנועה מהירה, קואורדינציה, שיווי משקל וזריזות. הוא מתאים לכל הגילים ולכל הרמות.
יתרונות הכדורגל:
– פעילות גופנית אירובית המסייעת בהגברת האנרגיה
– חיזוק הביטחון העצמי
– פיתוח האינטראקציות החברתיות
– שיפור הריכוז והקואורדינציה
– חינוך למצוינות וערכים.