טקוואנדו

טאיקוון-דו הוא ספורט אולימפי המשלב פעילות גופנית, מספק הזדמנות לפתח את הכושר הגופני, לשפר את הביטחון העצמי ולהעלות את המוטיבציה.
טאיקוון-דו היא ומנות לחימה קוריאנית עתיקה, המבוססת על תנועות יעילות וחזקות ומשלבת בין טכניקות של בעיטות, אגרופים, מכות מרחוק ומכות קרקע.
יתרונות טאיקוון-דו:
– שיפור הכושר הגופני- פעילות גופנית אינטנסיבית, המפעילה את כל קבוצות השרירים בגוף, תורמת לשיפור היציבות, הגמישות והקואורדינציה.
– פיתוח הביטחון העצמי – הילדים לומדים כיצד להגן על עצמם במקרה הצורך מה שמסייע לפתח ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות ויכולת להתמודד עם אתגרים.
– פיתוח המוטיבציה- פעילות מאתגרת ומספקת, המעודדת ילדים לעבוד קשה ולהשיג את מטרותיהם ומלמדת אותם את ערך הסבלנות וההתמדה.