ג'ודו

אימוני ג׳ודו מקנים למתאמנים יסודות יציבים לחיים משמעותיים. חוסן פיזי ונפשי, ביטחון, ערכים, חוג חברתי ויכולת להגן על עצמם.
ג'ודו היא אמנות לחימה יפנית עתיקה, המבוססת על טכניקות של משיכה, דחיפה וזריקת היריב. באימונים ילמדו כיצד להשתמש בכוחו של היריב לטובתם, כשהמטרה היא הפלת או הטלת היריב על גבו בצורה מושלמת, ומשם להמשיך לבריחים, חניקות וריתוקים שיובילו לכניעה. נלמד טכניקות הטלה, הפלות יעילות, הכנעת יריב, ריתוק היריב, נפילות נכונות.
יתרונות הג׳ודו
– בפן הלימודי – מחדד את יכולות הקשב והריכוז, כושר התארגנות ולמידה, ההתמדה ומשמעת העצמית
– בפן האישי – משפר את הבטחון העצמי, הכישורים החברתיים והערך העצמי
– בפן הפיזי – משפר את הקואורדינציה, שיווי המשקל והכושר האישי
הילדים משתתפים באימוני נבחרת, מעברי דרגות ובתחרויות במהלך השנה.