אקווה ארובי
אקווה אירובי במיוחד למתמודדי פארקינסון, אימון גופני המשלב פעילות אירובית ועבודת כוח. האימון המשפר את יכולת סיבולת לב ריאה ואת זרימת הדם בגוף, מחזק את השרירים .
הפעילות הגופנית מתבצעת בתוך המים בליווי מוזיקה קצבית, מה שהופך את האימון למהנה ומתאים לכל אחד ואחת.
יתרונות הידרותרפיה ארובית במים:
– פעילות ספורטיבית מהנה
– חיזוק הגוף והשרירים
– מסייע לשריפת קלוריות
